No existe ningún requisito específico para realizar esta actividad. Debes sentirte en buena forma física, no tener heridas abiertas o lesiones y, si es posible, no marearte (La toma de Biodramina 1h antes de comenzar la clase podría ayudarte)
No se requiere conocimiento de yoga o SUP, pero por supuesto es útil. Las mujeres embarazadas o las personas con problemas de espalda deben consultar previamente a su médico.
Durante los meses de verano necesitarás un traje de baño cómodo, o una camiseta que te proteja delos rayos del sol.
Para los dias más fríos será necesario el uso de un neopreno. No te preocupes, el traje va incluído en elprecio de la actividad, aunque siempre puedes traer el tuyo si lo prefieres. Ten en cuenta que elneopreno restringirá ligeramente tu libertad de movimientos.
Antes del curso, aplica abundante crema solar con un factor de protección solar alto, ya que los rayosdel sol son muy intensos sobre el mar.
Asegúrate de beber muchos líquidos, especialmente después de clase.

Únete a esta experiencia y... diviértete!